夜深人靜，手機(jī)里的“禁區(qū)”！你都中招了嗎？
嘿，兄弟姐妹們！深夜的鐘聲敲響，窗外一片靜謐，你正準(zhǔn)備關(guān)燈睡覺，卻忍不住摸起手機(jī)，準(zhǔn)備刷刷B站，對(duì)吧？別急，今天咱們就來聊聊，那些夜晚10大禁用B站APP，你都中招了嗎？
別以為我危言聳聽，這可是為了你的身心健康著想！你想想，你經(jīng)常在深夜刷手機(jī)，一不小心就刷到凌晨兩三點(diǎn)，第二天起床頂著兩個(gè)黑眼圈，你說你還能不能好好工作學(xué)習(xí)？還有，你刷到那些奇奇怪怪的視頻，那些“奇葩”的彈幕，那些深夜的“神秘”評(píng)論，你確定不會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量？
所以，為了你，也為了你的未來，我整理了這份深夜禁用APP清單，快來看看你有沒有躺槍！
深夜10大禁用B站APP
| 序號(hào) | APP名稱 | 禁用理由 |
|---|---|---|
| 1 | 嗶哩嗶哩 | 別問！你懂的！ |
| 2 | 抖音 | 刷到停不下來，一不小心就天亮了！ |
| 3 | 快手 | 各種奇葩搞笑視頻，笑到肚子疼，但一不小心就睡不著了！ |
| 4 | 小紅書 | 種草！種草！種草！各種誘惑，錢包哭泣！ |
| 5 | 淘寶 | 深夜購物，剁手黨必備！ |
| 6 | 微博 | 各種熱搜話題，深夜刷微博，你可能會(huì)被氣到睡不著覺！ |
| 7 | 微信 | 深夜聊天，一不小心就變成了熬夜聊天！ |
| 8 | 王者榮耀 | 一局接著一局，輸了還想再打！ |
| 9 | 和平精英 | 吃雞上癮，一不小心就忘記睡覺了！ |
| 10 | 各種游戲 | 深夜玩游戲，容易上癮，影響睡眠和休息！ |
當(dāng)然，這只是一些常見的深夜禁用APP，還有很多其他APP也可能讓你深陷其中，無法自拔。
其實(shí)，深夜禁用APP并不意味著要徹底遠(yuǎn)離它們，而是要合理使用！比如，你可以設(shè)定一個(gè)時(shí)間，過了這個(gè)時(shí)間就堅(jiān)決不碰手機(jī)；或者，你可以選擇一些比較放松的APP，比如聽音樂、看電子書等等。
深夜禁用APP的關(guān)鍵是：自律！
不過，我有一個(gè)大膽的想法，如果我創(chuàng)建一個(gè)“深夜禁用APP排行榜”，你覺得會(huì)有人愿意參與嗎？
比如，我們可以在排行榜上列出一些最容易讓人上癮的APP，以及它們上癮的程度，還可以讓大家分享自己“深夜禁用APP”的經(jīng)驗(yàn)。
你覺得怎么樣？歡迎留言分享你的想法！
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